Välkommen till Team Coachanna. Här finns nivåer för alla – oavsett om du är sugen på att komma igång med löpning eller är erfaren löpare sedan tidigare. Du väljer bland veckans alla pass och varvar löpning med styrka och rörlighet. Välkommen i gänget!
Styrka
Fokus på ren styrketräning, i första hand som komplettering till uthållighetsidrott i olika former (skidåkning, löpning etc). Styrkepassen sker i studion.
Fys
Mixpass. Roliga, utmanande pass där vi kombinerar både kondition och styrka. Sker i studion och sommartid även utomhus.
Hyrox
Hyrox! Puls, uthållighet, styrka, glädje och pannben! Studio Coachanna är från januari 2025 en Official Hyrox Training Club.
Löpning
Löpning för alla, oavsett nivå. Jag erbjuder löpgrupper i olika former och omfattning – både ”löpande” veckovis och i PT-grupp.
070-226 50 22
Denna hemsida är producerad med stöd från Leader Östra Skaraborg.