Välkommen till Team Coachanna. Här finns nivåer för alla – oavsett om du är är sugen på att komma igång med löpning eller är erfaren löpare sedan tidigare. Du väljer bland veckans alla pass och varvar löpning med styrka och rörlighet. Välkommen i gänget!
Löpning
Löpning för alla, oavsett nivå. Jag erbjuder löpgrupper i olika former och omfattning – både ”löpande” veckovis och i PT-grupp.
Styrka
Fokus på ren styrketräning, i första hand som komplettering till uthållighetsidrott i olika former (skidåkning, löpning etc). Styrkepassen sker i min studio på Mossvägen 22.
Fys
Mixpass. Roliga, utmanande pass där vi kombinerar både kondition och styrka. Sker i studion på Mossvägen 22 och sommartid även utomhus.